Kategorie: Blog

In Krisenzeiten wie zBsp. in Folge der Corona Krise waren besonders viele Menschen gefährdet, psychisch zu erkranken, insbesondere an Angstzuständen/Angststörungen. Die Bevölkerung stand unter Druck, weil u.a. eine unzureichende Aufklärung und angstschürende Äußerungen von den Medien und Politik, den Verlust der Kontrolle der eigenen Gesundheit und die der Familie vorhersagten, und sich bei psychisch weniger…

Jeden Tag Auftanken mit Sonnenenergie, frischer Luft, vielleicht dem Meeresrauschen, besonderen Spätsommergerüchen, bezaubernden Sonnenuntergängen und den länger werdenden Sommernächten bei glitzerndem Mondschein, sich seinen Träumen hingeben und die Paarbeziehung, sich selbst oder Freunde genießen. Oder bei sportlichen Aktivitäten, ausgefallenen Erlebnissen, die Gastfreundlichkeit, einheimische Küche, ein gekühltes Getränk, und das besondere Gespräch empfangen und so den…

„Wie Liebe und Mitgefühl Dein Herz-Chakra öffnen!“ Der Workshop findet am 21.10.2023 statt und Du erfährst:

Warum sind Sie von einer Essstörung betroffen? Fühlen Sie Zukunftsängste und depressive Gedanken und sind Sie in ihren Zwängen verhaftet? Warum können Sie ihre Gefühle nicht fühlen bzw. nicht wahrhaben? Was hindert Sie daran, sich anderen mitzuteilen? Wie groß ist Ihr Leidensdruck? (Oder haben nur die anderen, der Partner/die Partnerin oder die Familie zu leiden…

Nach einem erfolgreichen Start der Workshop-Serie möchte ich als psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Waren (Müritz), im Juni den nächsten Kurs unter das Thema „Stärke Deinen Selbstausdruck, Deine Mitte und Dein Solarplexus-Chakra“ setzen. Der Workshop findet am 10. Juni 2023 von 10 bis 14 Uhr im Kursraum von Therapie & Training Jesse, Große…

Wo bekommen Sie Hilfe? Durch Recherchen bin ich im Netz auf viele gezielte Angebote, Hilfeforen, medizinische Fachauskünfte und Therapiemöglichkeiten für Betroffene mit sehr schweren Diagnosen gestoßen. Nun dies wäre ein Beginn und eine Art von zunächst informativer Hilfe. Aber das ist nicht für jedermann der endgültige Weg, denn eigentlich gibt es nur „Ihren individuellen Weg“!…

Jahrein, Jahraus immer wieder dasselbe, fast wie der Murmeltiertag (-jahr) und dauert 2-4 Wochen und warum? Seit Jahrtausenden werden die Menschen schläfrig und auch antriebslos, wenn es auf den Frühling zugeht, d.h. immer in der Phase vom Winter zum Frühling! Es ist der Übergang vom sog. Sparmodus im Winterhalbjahr, der dunklen Jahreszeit und der Trägheit…

„Beginne deine Transformationsarbeit indem du dein  ,NICHT-MEHR-FUNKTIONIEREN, annimmst…Rücke dein Selbst ins Zentrum.“  Jahn J. Kassl In diesen bewegenden und krisenhaften Zeiten, die mit innerer Spannung, Konflikten und unzähligen Veränderungen einhergehen, ergeben sich Konsequenzen und folglich Entscheidungen. Zudem stellten sich bei Betroffenen Ratlosigkeit, Unzufriedenheit, Frust oder Ausweglosigkeit, verbunden mit Symptomen wie Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Verspannungen, innerer…

Angstgedanken ziehen Unheil an! Gedanken an Freude ziehen Liebe und Zuversicht an! Angst macht uns eng, traurig und klein. Wenn wir in Freude und in Liebe sind, werden wir fröhlich, leicht, warm, weit und offen im Herzen! Diese Gedanken entsprechen dem kosmischen/hermetischen Gesetz der Resonanz: Gleiches zieht Gleiches an und wird durch Gleiches verstärkt! D.h….

Fühlen Sie nicht auch, dass die Zeit für Veränderungen reif ist? Raus aus dem ständigen “Funktionieren Müssen”, sich “Anpassen Müssen” und oftmals unter permanentem Zeitdruck arbeiten zu müssen und und und! So am Rande der Erschöpfung, dem Ausgebranntsein! Und zwangsläufig alles was an Gefühlen oder Konflikten auftaucht  verdrängen wollen, weil es schon körperlich schmerzt oder…